10 Chàng Trai Có Cơ Bụng 8 Múi Đẹp Nhất Thế Giới

Quên chuyện 6 múi đi, giờ đây là thời kỳ cơ bụng 8 múi thống trị. Càng ngày tiêu chuẩn về vẻ đẹp đàn...
anh-gai-xinh-phong-gym

“Xịt máu mũi” với gái xinh khoe body ở phòng tập GYM, đến bức...

Gái xinh khoe body ở phòng tập Gym. Tự tin khoe thành quả của quá trình kiên trì tập luyện là thân hình săn...
jeft

TOP 5 HOTBOY LÀNG GYM

Không chỉ sở hữu body đẹp nhất thế giới mà TOP 5 Hotboy làng Gym cũng sở hữu gương mặt cực kì điển trai ...

“Ngôi sao mới” của làng thế hình thế giới 2017 – Andrei Deiu

Andre Dieu năm nay mới chỉ 20 tuổi, tuy nhiên anh đã sở hữu thân hình rất ấn tượng và làm mê mẩn phái...

[Bài tập Ngực]: Ép Ngực Trong Hiệu Quả Với Cáp – Medium Cable Fly

Tìm hiểu sơ đồ các nhóm cơ trên cơ thể nếu bạn chưa nắm rõ. Ngoài ra bạn nên tìm hiểu các thông tin tập luyện, nghiên cứu...
lich-tap-gym-cho-nam-trong-1-tuan

Lịch tập Gym đúng chuẩn trong 1 tuần cho nam giới

Lịch tập Gym như thế nào cho hợp lý là câu hỏi không chỉ nhiều Gymer đưa ra khi mới tập, mà ngay cả...
angelov

Top 10 Siêu Mẫu Thể Hình Có Body Đẹp Nhất Thế Giới

Thể hình từ lâu đã là bộ môn thể thao được đón nhận trên toàn thế giới. Bên cạnh những lợi ích như rèn...

David Laid là ai – Tất tần tật về tiểu sử của chàng Gymmer...

David Laid Chàng thanh niên 9x lột xác từ 1 cậu bé gầy gò thành hotboy tập gym đã là cảm hứng cho biết...

David Laid lột xác nhà gym

David Laid ở Atlantic Mỹ  cậu bé gầy gò, vẹo cột sống đã dậy thì thành công để lột xác thành "hotboy" trên mạng...
áo sơ mi nam

Bật mí cách chọn size áo sơ mi nam chuẩn, nhanh chóng, hiệu quả

Dù bạn mua áo vest công sở hay áo sơ mi nam thì ngoài chất vải bạn cần quan tâm hơn đến kiểu dáng...