Mủ Trôm Là Gì? Sự Thật Tác Dụng Của Mủ Trôm Đối Với Sức Khỏe

Mủ trôm là 1 loại thức uống giải khát và làm đẹp ở các tỉnh Nam Trung Bộ và Bình thuận. Mủ Trôm hay còn gọi là nhựa trôm, là dịch tiết ra từ cây trôm tên khoa học là Sterculia foetida, họ Sterculiaceae. Mủ trôm có màu trắng, dạng thạch đặc, vón thành từng cục như sương sa – source wikipedia

Mủ trôm là gì? Mủ trôm có tác dụng gì

cây mủ trôm

Rừng cây mủ trôm

Mủ trôm giúp cơ thể sảng khoái, thanh nhiệt, ăn ngon miệng, ngủ ngon và giảm stress.
–  Giúp mau lành vết thương hở và cho bạn làn da tươi đẹp.
–  Uống thường xuyên rất tốt cho hệ bài tiết và tiêu hóa.
–  Mủ trôm có giàu chất sơ nên có khả năng cải thiện độ mỡ trong máu, tăng cảm giác no và điều tiết lượng đường trong máu ở người thừa cân, béo phì, điều hòa đường huyết ở người tiểu đường, chống xơ vữa động mạch, ổn định huyết áp, hỗ trợ ngăn ngừa bệnh thiếu máu cơ tim, giãn tĩnh mạch, thuyên tắc tĩnh mạch sâu.

Mủ trôm được lấy từ thân cây trôm như hình trên. Sau khi lấy mủ, mủ trôm được phơi khô, mủ trôm khô có màu vàng nâu nhạt trong hoặc màu trắng trong (loại trắng trong là đã được xử lý làm sạch), có thể ở dạng que dài hoặc viên nhỏ trông như viên đường phèn.Viên mủ trôm khô

Mủ trôm được dùng làm nước thanh nhiệt giải độc

Nước mủ trôm là một loại đồ uống rất nổi tiếng có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, ngoài ra nó còn giúp điều hòa đường huyết, ổn định huyết áp, và đặc biệt là trị táo bón.

Nước mủ trôm hạt é

Công dụng của mủ trôm đối với sức khỏe

1 Mủ Trôm làm thuốc nhuận tràng

Về mặt y học, mủ trôm hút nước mạnh nên có tác dụng làm trương nở và gây kích thích nhu động ruột, nhờ đó phân được đẩy ra dễ dàng. Vì vậy mủ trôm được xem là thuốc nhuận tràng, dùng điều trị chứng táo bón.

2. Mủ trôm giúp điều hòa đường huyết, mát gan, giải độc gan

Mủ trôm giúp điều hòa đường huyết, mát gan, giải độc gan

Mủ trôm còn có tác dụng điều hòa đường huyết, ổn định huyết áp, mát gan, giải độc gan, giúp mau lành vết thương… Trong ngành dược, mủ trôm được sử dụng với vai trò chất kết dính, nhũ hóa và bảo quản rất tốt.

Mủ trôm được xem là thuốc, vì vậy khi dùng cần chú ý liều lượng. Không có chỉ dẫn cụ thể cho từng đối tượng mà tùy thuộc các yếu tố như tuổi tác, tình trạng sức khỏe, bệnh lý hoặc cơ địa của từng người. Nếu sử dụng bừa bãi mủ trôm như một thức uống giải khát thì rất nguy hiểm.

Lưu ý: mủ trôm hòa tan và trương nở trong nước, nên nếu không đủ nước để trương nở, nó sẽ gây tắc ruột có thể dẫn đến tử vong.

Công dụng của mủ trôm trong làm đẹp & trị mụn

Và công dụng khác không phải ai cũng biết của mủ trôm đó là làm đẹp đặc biệt trị mụn bằng mủ trôm vô cùng hiệu quả nhờ vào thành phần hợp chất polysaccaride phân tử cao, đem thủy phân chiết xuất được đường D-galactose, R-Rhamnose, acide D-galacturomic…. Không chỉ xóa bỏ hoàn toàn mụn, các vết sẹo và di chứng của mụn một cách nhanh chóng mà các chất từ mủ trôm còn cung cấp dưỡng chất thẩm thấu từ sâu bên trong để dưỡng trắng da, chống lão hóa, se khít lỗ chân lông,.. cho làn da khỏe mạnh.

Cách ngâm mủ trôm đúng cách

  • Mủ trôm hút nước rất nhiều, vì vậy bạn cần ngâm mủ trôm với thật nhiều nước. Mỗi lần chỉ làm 10g mủ trôm là đủ nước uống cho cả nhà 4 người  thoải mái rồi, nên nếu nhà bạn khoảng 4 người thì không cần làm  nhiều hơn. 10g mủ trôm thường ngâm với 1 – 1.5 lít nước lọc (nước mà bạn có thể uống luôn ấy, ko dùng nước lã) và luôn ngâm đủ 1 ngày (24h) để mủ trôm nở hoàn toàn. Nếu mủ trôm không nở hết, khi bạn ăn uống vào, nó sẽ tiếp tục hút thêm nước trong dạ dày và nở trương lên, có thể gây tắc ruột.
  • Sau khi ngâm mủ trôm đủ thời gian, gạn lọc bỏ nước ngâm bằng cách dùng một chiếc rây hoặc muôi dạng lưới là được.
  • Nước đường phèn đun và để nguội, không dùng nước nóng để pha mủ trôm hoặc cho mủ trôm vào nấu chung với nước đường nhé, sẽ làm mất tác dụng của mủ trôm. Đun sẵn nước đường phèn đặc, để nguội,  sau đó sẽ pha thêm nước lọc vào cho độ ngọt vừa khẩu vị là được.
  • Nước mủ trôm để ngăn mát tủ lạnh được 2-3 ngày, uống lạnh rất ngon.
  • Nước mủ trôm không thì nhìn trông như nước lọc, bạn nên bỏ thêm hạt é vào cùng, hạt é tuy bé tí nhưng khi uống  rất thích. Hạt é chính là hạt của cây húng quế (húng chó), hạt màu đen nhìn như hạt vừng đen, mỗi lần mình chỉ dùng 2  (thìa cà phê) là thoải mái để pha nước. Hạt é thì chỉ cần ngâm vào nước vài phút là hạt sẽ trương lên với lớp nhầy trong bao bọc xung quanh hạt. Hạt é có mùi thơm nhẹ của cây húng và cũng có rất nhiều tác dụng tốt với sức khỏe, ví dụ  như có nhiều chất chống oxy hóa, tăng khả năng miễn dịch, nhiều chất xơ và chất nhầy giúp nhuận tràng, giải độc

Nước Mù trôm ngâm hạt é

 

Lưu ý khi sử dụng mủ trôm

– Ngoài công dụng giải khát, mủ trôm cũng được xem là vị thuốc, vì vậy khi dùng cần chú ý liều lượng.

– Sử dụng bừa bãi mủ trôm như các dạng thức uống khác rất nguy hiểm.

– Không có chỉ dẫn cụ thể cho từng đối tượng mà tuỳ đặc điểm của người dùng như tuổi tác, tình trạng sức khoẻ, bệnh lý hoặc cơ địa.

Không sử dụng nhựa trôm trong các trường hợp:

– Phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú.

– Người có khối u trong ruột.

– Đang uống thuốc chữa bệnh. Vì nhựa trôm có độ nhớt cao nên sẽ làm tăng nồng độ hấp thu của thuốc vào máu nếu uống nhựa trôm cùng lúc với một loại thuốc chữa bệnh nào đó. Để ngăn ngừa hiện tượng tương tác này, tốt nhất nên uống nhựa trôm ít nhất một giờ sau khi uống thuốc.

Video Mủ Trôm và những điều cần biết

 

Đến đây chắc hẳn bạn đã biết được mủ trôm là gì, tác dụng của mủ trôm có lợi như thế nào đối với sức khỏe. Chúc bạn và gia đình có những trải nghiệm tuyệt vời với mủ trôm