Nên làm gì khi bé tự nhiên biếng ăn

Mọi bữa ăn của con đang bình thường, bỗng nhiên bé không chịu ăn nữa, sẽ gây ra sự xáo trộn nhất định trong gia đình, nhất là người mẹ. Họ sẽ tìm mọi cách để ép con ăn, dần dần bữa ăn thành cuộc chiến giữa 2 mẹ con. Hãy tham khảo bài viết nên làm gì khi bé tự nhiên biếng ăn của chúng tôi để hiểu hơn về con và có giải pháp khắc phục mẹ nhé.

Bé tự nhiên biếng ăn phải làm sao

1.Nguyên nhân bé tự nhiên biếng ăn

Khi bé nhà bạn biếng ăn, tuyệt đối bạn không nên ép con ăn ngay lúc đó hay cố gắng làm mọi thứ để cho con ăn xong bữa, mà bạn có thể kết thúc bữa ăn của con và tìm nguyên nhân.

Thông thường bé tự nhiên biếng ăn sẽ có các nguyên nhân sau đây:

– Biếng ăn sinh lý: trong giai đoạn phát triển của trẻ sẽ có một số giai đoạn gọi là biếng ăn sinh lý, giai đoạn này không kéo dài nên mẹ không cần lo lắng. hãy chia nhỏ những bữa ăn của con để không bị thiếu hụt dinh dưỡng.

– Không thay đổi thực đơn: do bé đã quá chán với những bữa ăn lặp đi lặp lại.

– Cơ thể bé không tốt: bé bị ốm, sốt, mệt mỏi, hay có thể do bé mọc răng nên bé chán ăn, ăn không ngon.

Khi xác định được nguyên nhân bạn sẽ dễ dàng tìm được cách khắc phục nhanh nhất tình trạng biếng ăn của con.

Tìm nguyên nhân trước khi ép bé ăn

2.Làm gì  khi trẻ tự nhiên biếng ăn

Tùy vào từng nguyên nhân mà sẽ có những biện pháp giải quyết phù hợp cho bé. bạn có thể tham khảo một số giải pháp sau:

– Thay đổi thực đơn: Muốn bé ăn ngon phải kích thích được vị giác của trẻ, bạn hãy thay đổi khẩu vị và món ăn cho bé để bé không bị ngán và ăn ngon hơn. Hãy lên thực đơn không lặp lại trong 1 tuần và thực hiện nó cho bé.

– Chỉ cần đủ, không cần đầy: Đối với bé mệt mỏi, ốm sốt, thì bữa ăn của bé nên đủ dinh dưỡng không cần quá nhiều. Bố mẹ hãy chú trọng về chất hơn là lượng nhé. Nên chọn những món nghiền mịn để bé dễ ăn hơn

Bữa ăn cần đủ dinh dưỡng không cần quá nhiều

– Cho trẻ tự ăn: khi lớn hơn một chút trẻ không thích bố mẹ bón cho nữa, bạn hãy chuẩn bị bữa ăn và cho bé tự ăn. Có thể sau đó bạn sẽ đi dọn dẹp bãi chiến trường bé bỏ lại, nhưng đổi lại bé sẽ ăn rất ngon

– Để bé được đói: Hạn chế cho bé ăn vặt vào gần sát thời gian của bữa chính, để cơ thể bé được đói, nên khi tới bữa chính bé sẽ ăn rất hợp tác

– Nhờ hỗ trợ: hiện nay trên thị trường có nhiều loại thuốc, siro kích thích ăn ngon cho trẻ, bố mẹ có thể tìm hiểu và sử dụng cho con để cải thiện bữa ăn

Như vậy qua những giải pháp khắc phục mà chúng tôi vừa đề cập trên đây thì vấn đề bé nhà bạn tự nhiên biếng ăn sẽ không còn là nỗi lo của cả nhà nữa. Hãy bỏ túi ngay những giải pháp này để có lúc cần đến mẹ nhé.